貝果 減肥菜單
2023年3月21日—蕭捷健醫師建議,如果想要嘗試使用碳水循環法瘦身,可以先在一週當中選3天中碳水日,高碳水日、低碳水日各2天;如果想要加強減脂效果,則可以將高碳日減為 ...,2023年3月21日—陳妍希靠碳水循環法瘦身!一週菜單公開·早餐:1杯生椰拿鐵;·午餐:酪梨三...
減脂瘦身必吃!蔬菜蘑菇貝果開放式三明治料超足爆好吃零 ...
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2020年2月23日—選用無糖無油的貝果作為三明治基底,中間鋪滿營養低脂的各類蔬菜豆類水果,再撒上一咪咪的起司粉,吃上一口,超級滿足超級飽腹,畢竟是九層口感享受呀 ...
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